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- 主题:晨跑0909
- 50min无氧效果
应该是今年洗的最后一个桑拿了吧？
出去的时候雨正大
于是还泡了个脚
九月累计96K
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FROM 114.253.33.* - 下雨天有个好处就是人少
今天就遇到一个打伞遛弯的老大爷
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 大佬厉害了！
: 佩服得五体投地
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 50min无氧效果
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FROM 114.253.33.* - 大佬也跑吧
一起玩啊
【 在 Alistair (散步的云) 的大作中提到: 】
: 大佬可以
: 在发过配速的id里仅次于股沟大佬了
:
: 【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
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FROM 114.253.33.* - 祝谷歌大佬事业蒸蒸日上
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: Google大佬最近太忙了吧
: 都没空跑步了
: 【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: : 大佬可以
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FROM 114.253.33.* - 下雨了
小到中雨
我本来不怕下雨
有些烦鞋进水
后来鞋里水多了
也就坦然了
【 在 stefzero (stefzero) 的大作中提到: 】
: 没下雨吗？
: 真是风雨无阻呀
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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FROM 114.253.33.* - 大佬最近的生活真是乘风破浪
异常精彩
【 在 KinginSouth7 (KinginSouth7) 的大作中提到: 】
: 佩服每天打卡，前天大开大合的吵架，昨天台风暴雨发大水，我已经中断了两天打卡了
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FROM 114.253.33.* - 习惯了
要说热爱
刚开始跑步那两年
全国各地跑马拉松
不同的方式
重新体验了很多城市
后来纷纷摇号了
我也过了那个阶段
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 妈呀 这么热爱跑步啊
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 50min无氧效果
: : 应该是今年洗的最后一个桑拿了吧？
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FROM 114.253.33.* - 现在没那么热烈了
北京的肯定还会报一报的
马拉松对大多数人来说
肯定是很累的
年龄其实不是问题
很多六七十的在跑
关键在于充分的准备
还有前面别冲的太快
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 现在不马拉松了？马拉松是不是很累啊？那时候你多大啊
: 说的我也想去了，快50了还能去么
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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FROM 114.253.33.* - 版大早！
【 在 Bulls23 (天外飞仙) 的大作中提到: 】
: 牛
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 下雨了
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FROM 114.253.33.* - 抓紧准备和报名
现在稍大些的马拉松都要摇号了
上半年跑了个通州马拉松
也要摇号
北马更是开先河最早摇号的
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 好啊
: 下次和大佬一起跑
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 现在没那么热烈了
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FROM 114.253.33.*