这早餐热量很高
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兴奋起来自然消耗卡路里，不用这么拘束自己
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 早饭很固定，食堂疙瘩汤或老豆腐，配油条或烧饼和咸菜的。午饭就是水果，不去食堂，晚上回家看情况，也很素。
: 不过，本周预计中午或晚上有三到四个外面吃饭的任务，一定要少吃少吃。
: 不然白平常挨饿，晚上运动了。
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