看看类似《装男人》这类杂志，模仿一下穿搭和表情管理，最重要的，还是气质，多读书，读一些提升男人气概气场和洞察力的书，多看一看苦难的委屈的男主如何屌丝逆袭，琢磨琢磨，心里复盘，外化于自身。这些是通过读书，但更快的，还是经历一些事情，和重大、深刻、奋斗、挣扎，这些概念联系得起来的事情；另外，你生活中有没有男性长辈兄长朋友，能给你做出榜样，先模仿体会他们的待人接物处事，练练自己，祝你速效救心丸！
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