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- 主题:晨跑1001
- 喜迎国庆
怒刷奥森
十月累计32K
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FROM 223.104.41.* - 备赛
赛前不打算再刷30K了
保存体力
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 天三圈
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 喜迎国庆
: : 怒刷奥森
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FROM 223.104.41.* - 开始想试试破三的配速能坚持多久
跑了15K
年轻时扭伤的脚踝略感不适
果断降速
看来破三任重道远
全身上下
每个零件都不能有短板
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 大佬666
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 喜迎国庆
: : 怒刷奥森
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FROM 114.253.33.* - 大佬节日快乐！
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 大佬，牛~
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 喜迎国庆怒刷奥森十月累计32K ...
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FROM 114.253.33.* - 我明天也休了
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 本渣在大佬帖子激励下 也跑了近期最快了
: 但是跑完感觉到刚羊完的时候那种深度肺部沙沙感
: 决定明日休息！
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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FROM 114.253.33.* - 大佬好！
【 在 Bulls23 (天外飞仙) 的大作中提到: 】
: 牛啊牛啊牛
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: :喜迎国庆:怒刷奥森:十月累计32K: :发自xsmth (iOS版)
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FROM 114.253.33.* - 是啊，老伤了，经常有感觉。
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 啊？年轻时扭伤的现在还没完全好？！
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 开始想试试破三的配速能坚持多久
: : 跑了15K
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FROM 114.253.33.*