- 主题:你们的腰都还好吗
我是今天的第一个候诊病人
已经看完门诊准备回去躺平了
颈椎腰椎一如既往都有点小问题不大
骨头生理曲度被破坏 不过变化不大
踏实了
继续躺平到假期结束
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六姐夫腰不好有你的功劳吧
【 在 s111111 的大作中提到: 】
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: 我还能下腰,挺好的
: 六姐夫以前腰拉伤过,现在定期理疗,今天也要去
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葛优那个算啥
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 仰卧还是趴着?
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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躺到上班再说 天不热了 要把慢跑搞起来了
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
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: 腰不好应该趴着,做小燕飞的动作锻炼
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过少吧 25岁之前颈椎就不好 早衰
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 运动过多?还是过少?
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上大学时候躺在床上看视频太多 太惨了
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 科学运动还是很必要的
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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主要是脖子这地方一般的锻炼也锻炼不到 落得这般
【 在 ingeno 的大作中提到: 】
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: 肌肉力量太弱
: 需要加强锻炼
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: #发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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羡慕你 我准备恢复跑步了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 还好啊
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
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坐的呗
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
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: 前一阵子颈椎痛去针灸,诊室里大多是三十几岁腰有问题去针灸,连大夫都很无语,说都年纪轻轻的腰怎么像七老八十的
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弄死他
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 呸,倒打一耙的绝技玩得溜溜的,滑头的很!
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