- 主题:Re: 用进废退
肌肉太多
一时不知道该练哪一块
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 大家还是要重视身体素质呀
: 中年人这些零件还是要经常活动活动
: 不然肌肉没了
: ...................
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FROM 223.72.44.*
不存在
咱们每个人身上都有639块肌肉，我是真的不知道该练哪一个
听说臀大肌练起来比较容易出效果，还是练练这个吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 对于中年人来说 你这属于得瑟了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.72.44.*
哦 这个不错 抬高基座看起来整体也能高一点
那就练练卧推吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 胸肌？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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