最近比较开心的事

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主题:最近比较开心的事
1楼|Iamcat23|2023-10-20 12:05:37|展开
还练舞不？
【在 soncyme 的大作中提到: 】
: 一周运动七个小时，睡眠质量极高；
: 十一开房车去内蒙玩得很爽还省钱.
: 其它零零碎碎还有，但不值一提，感觉中年人只要睡眠好了心情就好~~~
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11楼|Iamcat23|2023-10-20 14:26:26|展开
有效果就好，又不去演出，没必要追求高难度
刚看到一公号说很多瑜伽教练过度练瑜伽身体损伤严重，得不偿失，也不知真的假的
【在 soncyme 的大作中提到: 】
: 去，不过最近就练基本功，好久不去，天资也不行，都废了。
: 感觉减脂很有用，小肚子刷小了。。。
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