- 主题:立个flag,要开始注意控制饮食了
秤一下再做决定,也许变胖是错觉。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 二阳后一直有些亚健康,赶上出差一度非常忙和累,导致身体出现明显不适。连续几天食欲低下。好转后就开始报复性饮食,各种零食奶茶正餐美食大吃特吃 。也就吃了两三周,感觉明显胖了。
: 真是岁月不饶人,这岁数随便吃不长肉不现实啊。
: 今天痛定思痛,还是要回到适度的克制性饮食。
: ...................
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被说的早饭也不香了,刚蒸了一条大白刁。吃拌生菜去。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 不敢称
: 怕吓到自己
: 我是一个不敢面对现实的人
: ...................
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吃零食变胖太亏了
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 这些我都正常吃
: 我主要是最近吃零食太多
: 各种花生瓜子大枣茉酸奶招呼
: ...................
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为什么舒服的事情做多少就不健康?人类进化错了方向
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 吃零食刷抖音
: 真的很香有没有
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宁可放过一千,不可错杀一个
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 太坏了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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美团下单正好来得及配下午茶
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 幸好吃完午饭看见回贴!
: 意志很坚定!
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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