- 主题:立个flag，要开始注意控制饮食了
必须的
先戒两周
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 把零食和奶茶戒了吧。
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啥
一天一顿饭？
那我真不行
我中午会多吃
晚上回适当少吃
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 相信我 这是过劳肥
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: 正常我一天只吃一顿晚饭，早饭水果
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: 压力大就想吃东西，吃完一看活没干完，就把问题归咎到 吃东西享乐了，可能重了。
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: 另外 看来你家孩子不抢或不喜欢你的零食，不然估计轮不上你吃。
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: 发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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这还敢拍照片啊
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 贴pp，我看看是否真胖了
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这样不行
减是很难的
必须马上开始注意
明年三月份可以减减
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 羽绒服看不出什么
: 明年三月份开始控制都来得及
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我忍不住给出一句
扯！
不要打击我
我要激扬斗志
锻炼身材
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 值得拍，有可能现在是你历史上最胖的时候，但也是你今后最瘦的时候。
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半马这个可以考虑
但我平时比较忙
主要是晚上家里锻炼为主
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 支持你！
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: 另外建议你可以试试给自己定一个更有趣的目标来锻炼，把减肥当做一个顺带目标来实现。窃以为这样在心理上的动力更强。例如计划完成半马或者爬一座入门级的雪山之类的。
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不敢再储备了
这岁数
减肥难如登天
【 在 hzwz 的大作中提到: 】
: 冬天不是要储备脂肪吗
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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给我地址
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 把好吃的打个包
: 寄给我
: 也算是我对你减肥工作的支持
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FROM 223.72.42.*
我最近就是发现那个琦王花生的
零食都好吃
瓜子花生炒的都很好
各种小零食也好吃
每周买好多
最近不去买了
呜呜
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 我有两个瓜子牙
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: --来自微水木3.5.10
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FROM 223.72.42.*
不如琦王花生那种现炒的好吃
我现在就不买袋装了
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 最近在吃恰恰的毛嗑系列瓜子
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: --来自微水木3.5.10
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