- 主题:身体不适,做什么都没劲
这是多种折磨啊
口腔溃疡得多睡觉
【 在 Apieceofwind 的大作中提到: 】
:姨妈期活着真艰难,口腔溃疡还低烧,从小就备受大姨妈折磨的不能上学,一想到没有姨妈就更年期了,惨到没有活路
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多锻炼多休息
【 在 Apieceofwind 的大作中提到: 】
:这样的身体觉得自己没用,羡慕那些风一般有力气的女人
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先保证睡眠量充足 有精神了才锻炼
【 在 Apieceofwind 的大作中提到: 】
: 不开车,坐地铁,走路去地铁站,是不是种锻炼?总觉得锻炼和休息是相斥的
: :多锻炼多休息
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