- 主题:本驴在吃糠咽菜
哦哈哈哈哈哈哈哈
【 在 boulderii 的大作中提到: 】
:真不错:男的像你这么贤惠的不多
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我买了很多生菜，和肥肉搭配吃
【 在 osmanthusoil 的大作中提到: 】
:荸荠削的真干净:对我来说肉有点肥:湖南人竟然不吃辣椒
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好吃，口感好
其实我也喜欢
我只是担心吃习惯了变得贪吃肥肉
导致血管硬化，老了心梗脑梗风险高
其实运动下就没有问题
吃完喝点茶
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 我买了很多生菜，和肥肉搭配吃
: :荸荠削的真干净:对我来说肉有点肥:湖南人竟然不吃辣椒
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这是羊肉的肥肉，没事的
【 在 osmanthusoil 的大作中提到: 】
:好吃，口感好:其实我也喜欢:我只是担心吃习惯了变得贪吃肥肉:导致血管硬化，老了心梗脑梗风险高:其实运动下就没有问题:吃完
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羊肉的肥肉就吃过烤串上的
反正你还年轻，咋吃都行
我的个人习惯是
不能因为贪吃给社会他人和自己带来太多麻烦
主要是将来老了以后
所以要现在就适当控制偶尔放纵
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 这是羊肉的肥肉，没事的
: :好吃，口感好:其实我也喜欢:我只是担心吃习惯了变得贪吃肥肉:导致血管硬化，老了心梗脑梗风险高:其实运动下就没有问题:吃完
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我觉得普通人吃点肥肉是没问题的。
只要每周都运动了，都流汗了。
但是我不行，因为我根本就从不打球，也不跑步。
这代谢的系统就不好。
如果坚持锻炼一个月再开始吃，我觉得就没啥事儿。
但是我太懒了，锻炼好累呀。
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 这是羊肉的肥肉，没事的
: :好吃，口感好:其实我也喜欢:我只是担心吃习惯了变得贪吃肥肉:导致血管硬化，老了心梗脑梗风险高:其实运动下就没有问题:吃完
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很多一百岁的老人从来不锻炼，反之，很多运动员早死，或者一身伤痛
【 在 osmanthusoil 的大作中提到: 】
:我觉得普通人吃点肥肉是没问题的。:只要每周都运动了，都流汗了。:但是我不行，因为我根本就从不打球，也不跑步。:这代谢的系
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不要看极端案例嘛，看大流，
自己只是个普通人。
你说的100岁老人是生活在海南吧？
运动员年纪轻轻过劳死?
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 很多一百岁的老人从来不锻炼，反之，很多运动员早死，或者一身伤痛
: :我觉得普通人吃点肥肉是没问题的。:只要每周都运动了，都流汗了。:但是我不行，因为我根本就从不打球，也不跑步。:这代谢的系
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运动员长寿的很少，伤残的很多
【 在 osmanthusoil 的大作中提到: 】
:不要看极端案例嘛，看大流，:自己只是个普通人。:你说的100岁老人是生活在海南吧？:运动员年纪轻轻过劳死?
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我觉得有一个问题是运动员退役后还能不能坚持锻炼？
伤残可能确实有，长寿的早好像是个认知误区
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1683345791534830658
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 运动员长寿的很少，伤残的很多
: :不要看极端案例嘛，看大流，:自己只是个普通人。:你说的100岁老人是生活在海南吧？:运动员年纪轻轻过劳死?
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