看来我不能说我不care腹肌。

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主题:看来我不能说我不care腹肌。
10楼|daturann|2023-11-30 16:31:24|展开
大肚腩肯定是不能忍的，腹肌挺难的，得瘦
胸肌很容易练，还有三角肌背阔肌什么的，都很容易

【在 nila 的大作中提到: 】
: 惨惨惨
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30楼|daturann|2023-11-30 17:54:09|展开
4-5之间比较好
4瘦了点，5壮了点（感觉是健身房喝蛋白粉练出来的）

【在 springnight 的大作中提到: 】
: 这有个图，可对标使用
: [upload=1][/upload]
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FROM 115.204.144.*

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