- 主题:写在45岁生日之际
确实，去年从将近200斤的体重减下来的，维持住比减下来难得多
【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
: 生日快乐！
: 佩服减肥成功的人
: 我这一年夏天减了三斤年底又回来了
: ...................
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越来越好
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 总觉得45岁是个分水岭，45岁前是40岁多点儿，45岁后就开始数着还差几年到50了。到了45岁，再也不想把一年过成1天，然后重复365次。
: 这一年的关键字：减肥；越野跑；斯巴达；M Power；Motorbike；徒步
: 减肥：和去年比，减掉了30斤+，体脂全年维持在15%以下，腰围二尺三、四的样子，大概是送自己最好的生日礼物
: ...................
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牛人
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
:总觉得45岁是个分水岭，45岁前是40岁多点儿，45岁后就开始数着还差几年到50了。到了45岁，再也不想把一年过成1天，
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洋泾浜 学习了
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 查理斯？这个昵称是不是太洋泾浜了？
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摩托车太危险了
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 总觉得45岁是个分水岭，45岁前是40岁多点儿，45岁后就开始数着还差几年到50了。到了45岁，再也不想把一年过成1天，然后重复365次。
: 这一年的关键字：减肥；越野跑；斯巴达；M Power；Motorbike；徒步
: 减肥：和去年比，减掉了30斤+，体脂全年维持在15%以下，腰围二尺三、四的样子，大概是送自己最好的生日礼物
: ...................
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状态真好，不像45的
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 确实，去年从将近200斤的体重减下来的，维持住比减下来难得多
- 来自 水木说
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牛逼
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有白头发了吗？
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 总觉得45岁是个分水岭，45岁前是40岁多点儿，45岁后就开始数着还差几年到50了。到了45岁，再也不想把一年过成1天，然后重复365次。
: 这一年的关键字：减肥；越野跑；斯巴达；M Power；Motorbike；徒步
: 减肥：和去年比，减掉了30斤+，体脂全年维持在15%以下，腰围二尺三、四的样子，大概是送自己最好的生日礼物
: ...................
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你的体力一年就练起来了？减肥前之前也运动吧？
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 确实，去年从将近200斤的体重减下来的，维持住比减下来难得多
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