- 主题:你们有富贵包吗
上次我妈提醒我，我还没在意，这两天颈椎痛，揉摸了两天感觉是有问题，今天让同事按摸了下也说是隆起的！这东东要治疗吗？
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修改:zdiao FROM 117.129.10.*
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不知道呀，有用吗
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 咋治呢？打羽毛球？
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健身做什么运动
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 有用吧
: 羽毛球和健身，都有用
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去健身房呀
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 羽毛球需要仰头，所以对缓解颈椎疼痛是很有帮助的；
: 跑步，保持正确姿势，对体型是有正向影响的；
: 器械，比如练前胸、后背的，都对上半身的身姿有正向效果。
: ...................
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我现在腹部只有一坨肉，哎呀，没法看
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 反正，运动锻炼终究是好的
: 练出你的八块腹肌啥的
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我8块腹肌，我……
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 你现在要是有8块腹肌，就不会有富贵包了，如何取舍，看你的啦，啦啦啦
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求带，我是有多久你出门没跑步没鲜活了
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 来来来，让灌水和健身齐头并进，拼个你死我活
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5公里呀，我爱你呀
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 约起来，约起来。
: 身体和灵魂，总得有一个在路上
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做什么动作哪
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 没有
: 多做手臂和肩背的运动
: 不用去健身房
: ...................
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我都很久没跑了
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 5公里没问题啊，最近都是5公里起步，但最多也就七八公里
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