- 主题:新人,晒一晒
跳操的时候注意力度、幅度都别太大,你要是刚开始锻炼,就得注意千万别受伤
也可以做些舒缓的拉伸动作,跟着APP练就挺好
啥时候展示锻炼成果啊
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我今天跳了半小时
: 继续加油
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 111.198.230.*
谢谢提醒
我会注意的
估计女的很难练出肌肉线条
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:
: 跳操的时候注意力度、幅度都别太大,你要是刚开始锻炼,就得注意千万别受伤
: 也可以做些舒缓的拉伸动作,跟着APP练就挺好
: 啥时候展示锻炼成果啊
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.162.*
不刻意追求肌肉和线条
就是锻炼起来
增强体质,增强抵抗力
缓解压力,缓解疲劳感
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 谢谢提醒
: 我会注意的
: 估计女的很难练出肌肉线条
: ...................
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FROM 111.198.230.*
这这这这 ………是我能看的吗?
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: [累计积分奖励: 200/0]
: 作为准新人,还请各位大佬多多关照呐 身体健康永远都是那个1 其他的,就都随风而动、随运而行、随心而去、随命而来吧 --
:
发自「快看水母 于 CET-AL60」
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FROM 114.92.130.*
已经看了怎么办?
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 这这这这 ………是我能看的吗?
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FROM 119.130.159.*
继续看?
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 寡人好色,
: 还有救吗?
: 很捉急!
: ...................
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FROM 119.130.159.*
40岁的人能有这身材确实了不起
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 作为准新人,还请各位大佬多多关照呐身体健康永远都是那个1其他的,就都随风而动、随运而行、随心而去、随命而来吧 ...
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FROM 27.122.12.*
羡慕
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 作为准新人,还请各位大佬多多关照呐
: 身体健康永远都是那个1
: 其他的,就都随风而动、随运而行、随心而去、随命而来吧
: ...................
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FROM 60.16.0.*
能不能看,也看了
想不想看,也看了
咋办
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 这这这这 ………是我能看的吗?
: 发自「快看水母 于 CET-AL60」
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FROM 111.205.43.*