- 主题:醒太早该吃点什么药
使劲折腾两天 然后晚点睡 把生物钟调一下
我最近生物钟也是提前了 4半左右就醒了
准备调调了
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 持续大半个月了
: 四五点钟就醒
: 今天更夸张 三点多就醒了
: 这么下去怎么得了
: 该吃点啥药比较好呢？
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比如跑10公里
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 怎么折腾
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长跑越跑越细 越长越细
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
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: 腿跑粗了谁负责？
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哈哈
其实腿粗腿细都是天生！
跑不粗也跑不细
不过能减脂哦 2024跑起来
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
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: 难道马拉松比赛都是鸵鸟在跑？
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饿醒了？
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 应该从这里入手，晚上到早上十多个小时，从中午算，快二十个小时你不吃东西。可以做美味的提高食欲
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: 方离柳坞，乍出花房。但行处鸟惊庭树，将到时影度回廊。仙袂乍飘兮，闻麝兰之馥郁；荷衣欲动兮，听环佩之铿锵。靥笑春桃兮，云髻堆翠；唇绽樱颗兮，榴齿含香。盻纤腰之楚楚兮，风回雪舞；耀珠翠之的
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她都形成习惯了
感觉不是饿醒的
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 对极了，
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: 方离柳坞，乍出花房。但行处鸟惊庭树，将到时影度回廊。仙袂乍飘兮，闻麝兰之馥郁；荷衣欲动兮，听环佩之铿锵。靥笑春桃兮，云髻堆翠；唇绽樱颗兮，榴齿含香。盻纤腰之楚楚兮，风回雪舞；耀珠翠之的的兮，鸭绿鹅黄。出没花间兮，宜嗔宜喜；徘徊池上兮，若飞若扬。蛾眉欲颦兮，将
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我也想要一个麻木的胃～～～
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 那是饿得麻木了
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: 方离柳坞，乍出花房。但行处鸟惊庭树，将到时影度回廊。仙袂乍飘兮，闻麝兰之馥郁；荷衣欲动兮，听环佩之铿锵。靥笑春桃兮，云髻堆翠；唇绽樱颗兮，榴齿含香。盻纤腰之楚楚兮，风回雪舞；耀珠翠之的的兮，鸭绿鹅黄。出没花间兮，宜嗔宜喜；徘徊池上兮，若飞若扬。蛾眉欲颦
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如果一天只吃两顿 那么午饭时间可以尽量晚一些
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我真不饿
: 现在也不饿
: 但是我逼迫自己好好吃早饭
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: 发自「快看水母 于 CET-AL60」
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可行
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 10: 00吃早饭，18: 00吃晚饭？
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