- 主题:杏花疏影里，吹笛到天明……
6姐真聪明
小白兔没有晚饭，必须安排宵夜哈
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，这里的重点是“小白兔”吗？
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我认为开车靠氛围、事件的意境
我并不知道什么可能代表什么
只要我认为能代表，别人也懂了
就行
学物理找我啊
哈哈哈
曾经
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 所以宵夜也是隐晦之语，是指这个那个？
: 哈哈哈，
: 我发现，我在这方面一点就通啊
: ...................
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回复了2条，都没发出来
哈哈哈
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你打的回复里有敏感词？
: 我偶尔也会打不出来，所以尽量都用短句子……
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不对
哈哈哈
还有化学
哈哈哈
现在已经没有那种能开车的群了
不知车技是否已生疏
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 开车比较好玩，
: 我喜欢悄咪咪看别人开车，然后哈哈大笑
: 你是曾经的物理学霸？优秀优秀，
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wo dang zai ping jia fu bai fen zi de shi hou ,jingchang yong dao zhe liangge cihui
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 可恶的人，谴责他人性的缺少，批判他品德的沦丧……
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早就没有了
大概10来年前，加了一个个人组织的非营利性的羽毛球群，大家都只是球友，无其他利益关系，自从我进群之后，我就变成了火车头
后来觉得也没啥意思，加之群主后来也懒得组织打球了，几个月之后我就退群了
从此，就与开车88了
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你们还有开车的群？
: 那里面肯定各种不可说吧？
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6姐
看来我们真得手拉上去上幼儿园了啊
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，我默默读了一遍，都懂了，笑死我了
: zhe yang ye hen hao wan……
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阳之前，一周打六七次都是OK的
阳之后，就会注意了
现在更是要注意，可以打一休一
但前段时间健身有点练猛了，1天两练，合计2.5小时以上
效果就是加速新陈代谢，容易饿
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 所以大佬打羽毛球有十几年的历史了，
: 难怪说自己打了三个小时球呢
: 我觉得打三个小时，还是很考验人的
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没事
这难不住聪明的小孩
彩笔给我，我放兜里、包里
哈哈哈
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 手拉手？我手里经常拿着彩笔，没法手拉手，哈哈哈
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举个栗子吧
比如上举哑铃20个or30个，坐姿下拉20-30个，坐姿夹胸20-30甚至更多，单手负重深蹲，曲臂悬空高抬腿，单杠悬垂，这些一组下来都十几分钟，4/5组就一个小时左右了
或者，单纯练某一个器械，多组、依次加重量
然后一般还会跑一会，跑个几公里，再拉伸，跑步+拉伸一般就要至少半个多小时
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 练2.5个小时，太牛了，
: 你都练习什么，不觉得枯燥吗
: 我一般一小时就觉得够了啊
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