- 主题:杏花疏影里，吹笛到天明……
手拉手？我手里经常拿着彩笔，没法手拉手，哈哈哈
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 6姐
: 看来我们真得手拉上去上幼儿园了啊
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都不错，一个星期用一种，好不好
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 樱花，玫瑰花，东洋之花～
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光之国，玩得开心，回聊啦，88……
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 很好很好。约酒去了，回聊～
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练2.5个小时，太牛了，
你都练习什么，不觉得枯燥吗
我一般一小时就觉得够了啊
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 阳之前，一周打六七次都是OK的
: 阳之后，就会注意了
: 现在更是要注意，可以打一休一
: ...................
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哈哈，看来这不是真的幼儿园小朋友，这个肯定是穿越来的冒牌货……
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 没事
: 这难不住聪明的小孩
: 彩笔给我，我放兜里、包里
: ...................
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FROM 122.70.94.*
向你学习，我也要加强力量训练，
我太不努力了…
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 举个栗子吧
: 比如上举哑铃20个or30个，坐姿下拉20-30个，坐姿夹胸20-30甚至更多，单手负重深蹲，曲臂悬空高抬腿，单杠悬垂，这些一组下来都十几分钟，4/5组就一个小时左右了
: 或者，单纯练某一个器械，多组、依次加重量
: ...................
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哈哈，有些早熟的感脚～
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 6姐遇到的是一个机灵的幼儿园小伙伴
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天明兄，好久不见～
您今年回乡过年吗？
前几天版上来了一个潜shan老乡，人也很好呀…
【 在 tianming 的大作中提到: 】
: 还得熬住，等发了年终金再起义
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喔喔，祝你早日康复啊～
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 这周感冒我也没练，下周继续练，下下周开始休假
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这倒是～
我都已经在回家地铁上了，明天继续搬砖…
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 幼儿园小朋友哪有那些心思，对拉手也是无感的
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