这两天特别困

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主题:这两天特别困
2楼|fjrzzl|2024-02-11 10:03:50|展开
那这就是扭了一下疼的
原来你也跑步和打球
我连续打了五天膝盖有些不舒服，休息两天好多了，今天想接着打
【在 MRSA 的大作中提到: 】
: 没有呢每天二千多步，可能是昨天和小孩打球扭了一下，膝盖也不行了，回去只能练卷腹和游泳了，羽毛球和跑步都不敢了，对了，还有瑜伽，下犬式头有点晕，佩服你可以坚持那么久
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3楼|fjrzzl|2024-02-11 10:33:50|展开
去年我都还能连打一周都啥事没有，今年连打五天就歇菜了快，还是腿部锻炼不够懈怠了
今天有个群已经报名二十来个人了，下午场，三小时
打球上瘾，跑步也上瘾，健身也上瘾，如何是好
【在 MRSA 的大作中提到: 】
: 过节羽毛球搭子也能凑齐么？
: 连打五天强度是有点大了，尤其是对于高手而言
: 打球也上瘾
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