不是有很多公园有鹅卵石铺的健身步道建议人脱鞋走吗
本青春节走乡下田埂，感觉很好，要顺利走下来调动的肌群比走硬化路面多。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 现在的鞋子鞋底越来越厚，  
: 不接地气，  
: 城市的水泥地也阻隔了地气，  
: 让我们的双脚不能从土地里汲取力量，  
: 人类变得越来越虚弱，  
: 我们应该赤脚走路，  
: 从土地里汲取地气，  
: 有益身体健康。  
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: 大家觉得呢？  
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: 灌水涨积分
: ..................

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乡间现在并没有完整土路了
田埂都修的很宽
可以过农机
和小时候不一样了

本青后来沿着河岸
下到河滩才走了不少比较正统的土路
就是遇到断头路绕了好一阵子才绕出来

赤脚这个
大冬天的真做不到
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
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: 没必要，最好的路就是乡间土路，赤脚在乡间土路上，汲取地气。  
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: 顶级跑步运动员都去肯尼亚乡间土路上跑步+朝拜，实际上何须如此。  
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: 灌水涨积分  
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