- 主题:6姐都要完成减肥目标了，我最近锻炼动力却直线下降
我胖了6斤 这个我有经验
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:6姐说都已经减了五六斤了，这才一周的时间吧:6姐还有其他更远大的目标:可是我，最近却渐渐失去了锻炼的动力:这可是逆水行舟
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羡慕啊 我想问怎么控制住的
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:我过年没胖，但也没瘦:减肥一直处于瓶颈期:无法突破
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少吃多运动，你这太励志了
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:每天两顿饭，但每顿都吃得很多，吃到饱了，还有坚果、水果每天也没少吃:一共休假15天，打球10次、跑步1次，膝盖都扛不住了
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