不吃肉会浑身难受

【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 根据本青这段时间的实践，
: 应该可以无缝切换到全素饮食，
: 且能保证力量、工作都不受太大影响，
: ...................
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红肉适量吃嘛，各种搭配着来

【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你看的是哪年的老黄历了哦
: 红肉和深加工肉类，会让身体炎症反应更严重，这是现在的共识。
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