- 主题:大叔们要加强锻炼啊
那个大叔大概45岁左右或往上?
我判断不出具体年龄
只能说同样的动作我确实能负担超他一倍的重量
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 你的臂力能比壮年男人强一倍?
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FROM 220.184.98.*
re
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sunsurf 的大作中提到: 】
: 所言极是!年纪大了,肌肉机能明显下降了,不练更不行。
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FROM 220.184.98.*
已经到江南了?
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
:
: 膜拜!
: 本青弱小…
: 正在游山玩水的本青~
: 【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
#发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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FROM 223.104.176.*
减肥之后 脸看上去 很憔悴,咋整?
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 你看看你脸上是肌肉还是脂肪
: 脂肪可以打溶脂针
: 肌肉就用肉毒
: ...................
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FROM 180.98.82.*
这天气去植物园相当合适,求带
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
:
: 植物园~
: 失算了!
: 五十大洋只蒸了一会儿的桑拿…
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
我下周也去江南
【 在 Talker2020 @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 大佬
: 你一声春不晚,
: 我就到了真江南~
: 【 在 ingeno 的大作中提到: 】
#发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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FROM 112.40.57.*
要么是你吹牛,要么是大叔台弱鸡了
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 本青在健身房运动
: 旁边教练带着一个大叔过来练习
: 大叔练得龇牙咧嘴
: 本青瞟了一眼
: 觉得那个重量不至于啊
: 难道是那个动作太难?
: 于是本青等大叔走了之后试了一下
: 发现轻轻松松
: 然后本青把重量double
: 才有了龇牙咧嘴的感觉
:
: ..................
发自「今日水木 on 超级无敌Phone」
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FROM 117.129.68.*
大叔需要教练带,说明大叔初学者,不能说明什么
我们楼下健身房也经常看到类似情况
很轻的重量,也有教练带的大叔练的嗷嗷叫
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FROM 223.104.40.*