大概在前年，对手打咖啡很着迷。买了星巴克的烘焙咖啡豆，磨豆机，过滤纸，澳洲的进口牛奶。

先用磨豆机磨了一筒的咖啡粉，冲咖啡时，用过滤纸过滤了，加了牛奶再喝。好喝是好喝，就是费牛奶！

大概喝了三个月，开始有担忧，天天喝这么多牛奶，会不会血糖高和糖尿病的危险？

喝咖啡，如果不加奶，就太苦涩了。

后来就不喝了。反正过了一把手打咖啡的瘾！
  
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纠结，牛奶加了咖啡还补钙么？

【 在 littlepig168 的大作中提到: 】
:  大概在前年，对手打咖啡很着迷。买了星巴克的烘焙咖啡豆，磨豆机，过滤纸，澳洲的进口牛奶。:先用磨豆机磨了一筒的咖啡粉，

- 来自 水木社区APP v3.5.7
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对于我这懒人，只喝白水
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【 在 littlepig168 的大作中提到: 】
:   大概在前年，对手打咖啡很着迷。买了星巴克的烘焙咖啡豆，磨豆机，过滤纸，澳洲的进口牛奶。
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: 先用磨豆机磨了一筒的咖啡粉，冲咖啡时，用过滤纸过滤了，加了牛奶再喝。好喝是好喝，就是费牛奶！
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--来自微水木3.5.10@Redmi K30s
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普通牛奶又没有添加糖

没啥高血糖糖尿病的风险吧？

咖啡喝惯了就喜欢喝黑的了



【 在 littlepig168 的大作中提到: 】
:   大概在前年，对手打咖啡很着迷。买了星巴克的烘焙咖啡豆，磨豆机，过滤纸，澳洲的进口牛奶。
: 先用磨豆机磨了一筒的咖啡粉，冲咖啡时，用过滤纸过滤了，加了牛奶再喝。好喝是好喝，就是费牛奶！
: 大概喝了三个月，开始有担忧，天天喝这么多牛奶，会不会血糖高和糖尿病的危险？
: ...................
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喝吧

没事

我现在的问题反而是，

不那么爱喝白水了

搞得一天容易咖啡超标



【 在 littlepig168 的大作中提到: 】
: 不懂……只是有点担忧……  
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