- 主题:定个小目标
最近发现自己严重超标了,从今天开始努力减肥,到五月底的时候,努力减回到原来的116斤左右,也顺便检验一下最近学膳食营养之类知识。
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FROM 223.104.40.*
太瘦了。我媳妇167,120多斤,q弹。你这一身排骨有啥好
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FROM 221.218.69.*
单位一个同事,50岁左右患肠癌,手术及恢复后暴瘦,他本来每周都打一次羽毛球,身体很匀称,术后瘦了20-30斤,快没法看了。有两次都跟我们分享,40岁以后不要太瘦,不抗折腾。意思是,如果胖点,得个病还正常了
【 在 xksh2021 的大作中提到: 】
: 最近发现自己严重超标了,从今天开始努力减肥,到五月底的时候,努力减回到原来的116斤左右,也顺便检验一下最近学膳食营养之类知识。
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: FROM 223.104.40.*
--来自微水木3.5.10@Redmi K30s
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FROM 222.129.133.*
是的
我觉得超过40的人
BMI保持在22-24之间就行了
不要追求再低
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 单位一个同事,50岁左右患肠癌,手术及恢复后暴瘦,他本来每周都打一次羽毛球,身体很匀称,术后瘦了20-30斤,快没法看了。有两次都跟我们分享,40岁以后不要太瘦,不抗折腾。意思是,如果胖点,得个病还正常了
: --来自微水木3.5.10@Redmi K30s
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FROM 223.104.3.*
排骨倒不至于,主要是为健康考虑。
【 在 venusfruit1 的大作中提到: 】
: 太瘦了。我媳妇167,120多斤,q弹。你这一身排骨有啥好 ...
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FROM 223.104.40.*
赞q弹
【 在 venusfruit1 的大作中提到: 】
: 太瘦了。我媳妇167,120多斤,q弹。你这一身排骨有啥好
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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