很多人问我为啥会去买一个二手的过气的garmin手表
昏暗的表盘，也不是OLED屏幕，这都什么时代了，还是按键操作，没有触摸控制
就连上上代的二手forerunner 245都需要至少700块钱，而这个价格其实都可以购买全新的华为的GT runner了

GT runner可以接收手机的提醒，有很大很绚丽的OLED表盘，还可以放歌曲上去，都不用带手机出去，带个蓝牙耳机，就可以出去跑步，可以不用带手机
而且华为GT runner一样有计划，一样有虚拟教练

我一直很奇怪，日历这类软件做到今天为啥还如此的低智，难道那些软件从业者们难道没有发现这个事实嘛？

华为的跑步计划是这样的，当你选择一个计划后，他就按照严格的日历给你创建几十条日历，然后写到你的日历里面去，然后到时间就提醒你去跑，跑量呢，每一次会适当增加调整

但是如果今天下雨跑不起来呢？不管，那你就错过了今天的计划了
如果你今天很累，不想跑呢？不管，你也错过了今天的计划，下次的计划会严格按照时间的顺序摆在你面前，你必须严格的按照跑步计划来
它华为运动是没有一个循序渐进的说法的

一个好的跑步计划软件是怎样的？
它首先得知道你的能力是多少，这种其实通过几个问题就可以知道，比如平时一周你大概跑了多少啊，你的配速是多少啊，诸如此类的问题，两三个，它就大概知道你的水平了
然后就是制定一个目标，比如想要破五公里的速度，这个对于一个初学者来讲就是一个很好的起步
不要动不动就来个半马什么全马的，先开始动起来

然后是第一次测试跑，就走个2分钟，跑个5分钟
它就知道你大概的一个水平了
你的心率与配速骗不了人啊
即使这样，在跑完之后，它还会问问你感受如何，如果你觉着容易，下次的运动计划就会适当加码，如果你觉着疲累，它会放慢脚步，让你慢慢来，这些都体现在下一次的运动计划里

这些才是智能计划
一个智能的计划，是它知道你的能力，不断监测你的能力的变化，然后根据你的能力制定计划，通过长期的不断的坚持达成一个目标

如果你因为今天很累不想去跑呢？它会把今天的计划顺延到下一日，如果你连续几天都没有按照计划来，那么它还会将要求降低
如果你今天跑的非常累，它还会安排明日休息一天
这些才叫做智能，而不是简单的制定一个计划放到日历里就结束了

这是一个真正的私教
当然如果你想要更专业的，比如脚步的触底时间啦，你的左右脚是不是用力平均，身体是不是正的啦，这些就需要garmin更高级款的手表了

市场上的跑步私教，应该很少，即使有也是天价

当然garmin也不是完美的，它的人机交互是有些问题的
当然有些人不以为然，认为只是通过震动，然后提醒用户去看表盘的文字这种交互方式就差不多够了
或者带上蓝牙耳机，听语音提示也可以
其实是真的够了，但是语音提示的智能化有待提高，现在的语音提示实在是太机械了

总之，整个智能运动手表，最终是往一个虚拟的私人教练方向迈进
在这个迈进的过程中，还有很多问题需要解决
我想提出的两个需求急需解决的是：
1. 动机问题，跑步的动机问题一定要解决，雄竞还是雌竞都可以，但是要引入动机的问题，这样才能坚持下去
2. 语音的交互，这种交互从技术参数上讲应该着眼于纠正跑姿，控制节奏，循序渐进，从情感角度来讲，应该是鼓励打气或者轻量的强迫鞭策

国内的厂商，比如华为，随便一个破烂的运动计划都要付费，然而即使是那些付费的运动计划也是极其机械弱智的，国内厂商还需要努力啊
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男人的体味
好啊

雄竞的体味

我把我的华为gt runner也卖掉了

让接手的人体验下我雄竞的味道

  
  
【 在 sexqueen (斐然得少女) 的大作中提到: 】
:  苍天，一个手表敲这么多!不累吗
:  还有，二手得表，戴得下去吗，上面有别人得体味
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那还不如买255新的呢

  
  
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
:  淘宝有新的，1480元，请问这个价格正常吗？
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需要督促
需要科学的计划

不能每天重复相同的动作
要不断迭代不断进步  
  
【 在 myheart2023 (myheart2023) 的大作中提到: 】
:  全靠自觉吧
:  运动还要督促？
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:  【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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你应该比她们糟糕多了吧  
  
【 在 sexqueen (斐然得少女) 的大作中提到: 】
:  那是她们，不是我
:  宁愿买便宜得 也不要二手得
:  别人得体味，吓死人
:  【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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