如果被一个圈子批评，并在某种程度上排斥，那么最方便的（也是最廉价的）自我保护机制是在认知和情感中调低这个圈子的重要性和正当性，在心理上把它想象成琐碎的、低劣的，以及恶意的，甚至邪恶的。从而获得某种心理上的舒适感，同时回避建设性破局的努力。

这种心理应激反应在一定程度上可以理解，不过如果任其无限发展，人往往会陷入自我中心的和自我封闭的怪圈，无法自拔。

空姐被排斥后的“下等人”说，以及老王长期被冷遇之后表现出的群体攻击倾向，都是此种自我保护机制的实例。

不过我想说的不是以上二例中的主角。我想说的是：事实上，即使很多看似正常的男男女女，换个场景换个对象，也可能会有类似的表现。特别地，在中西关系，对待西方文明的态度上，一些所谓的大男子，亦是免不了怨妇式心态和思维。
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你说反了，我是不介意反思的，无论个人层面，还是国家社会层面。

“都是对方的错”这种怨妇式自我保护，我是学不来的，呵呵。

【 在 ingeno 的大作中提到: 】
: 你的自我保护机制也不错
: 敬佩
:
: ...................
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应该习惯于和而不同。不只是观点上的和而不同，就算涉及人身的评价，有些情况下（注意是有些，不是全部）也是由于视角和阅历的差异而造成的，并不能完全归因于恶意。所以不必总是应激反应，不妨淡然一些，笑看这个世界的多样性。

另外，要找到自己的目标和意义。虽然有目标和意义的人生也会烦恼，但你是在为值得的事情而烦恼。没有目标和意义，并不会减少烦恼，只会让你为琐事而烦恼。

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这个帖子挺有意思
: 生活中 总是会遇到努力也解决不了的问题时
: 我们该怎么做呢？
: ...................
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匪夷所思

【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 本青打不出来，
: 何故？
: 气～
: ...................
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