- 主题:撕裂感
太暧昧了
不忍直视
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 笑死，确实如此，我最近也加大了摧残自己的力度，
: 刚刚瑜伽垫都湿透了一大片啊～
: [upload=1][/upload]
: ...................
--
FROM 101.86.91.*
某位说的
充其量坏不到哪里去？
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 要看到进步，过去更差不也熬过来了
--
FROM 101.86.91.*
就是这并排的两个膝盖头
你琢磨下
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 天地良心，这真的是运动一个半小时的成果，
: 为了避嫌，我连腿都不露，只出了一点点膝盖啊～
--
FROM 101.86.91.*
不敢不幸福啊
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 说曹鲜不是也挺好，某部还派喉舌去调研为什么人家那么幸福。
--
FROM 101.86.91.*
赞美五十分钟的剧烈运动
不过你这顺序好像倒了？
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我晕，你们这些男人脑子里天天都是什么啊，
: 我这一个半小时，前五十分钟是剧烈运动
: 后面几十分钟是瑜伽拉伸…
: ...................
--
FROM 101.86.91.*
我以为前后都要拉伸呢
不得做热身运动么
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你这不懂了呀，
: 剧烈运动后，如果不拉伸一下，会变得粗壮僵硬，不柔软
: 后面拉伸一下，就不太有小腿肚了，而且会提升柔韧能力
: ...................
--
FROM 101.86.91.*
解释就是掩饰
掩饰就是编故事。。。
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 盔甲君 你是儒雅之士，不要跟他们学坏了嘛～
: 我做的这个运动，别人用小米手环打卡是700多千卡，
: 我是keep自动生成的是380卡左右，这个不准
: ...................
--
FROM 101.86.91.*
这个直播的话估计会很火耶
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 前面有热身动作的，我做了一套七十多分钟的大运动
: 然后自己加餐了二十分钟瑜伽～～～
--
FROM 101.86.91.*
肯定啊
那个刘什么什么不就这么火起来的么
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 真的吗？其实我想带着大家来运动～
: 我家人说我一点都不像中年人，特别活力四射…
: （是在我运动的时候趴在门边说的，他老是喜欢悄咪咪看我运动…）
: ...................
--
FROM 101.86.91.*