优秀，燃烧你的卡鲁丽
【 在 unichar 的大作中提到: 】
: 6点多一点起床骑车，喝了杯左旋
: 7：40完成30公里，分两段，中间歇了会儿
: 早上边做早饭边跟节奏练形体
: ...................
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