平均心率多少？

【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 心率没压住，还是得6分+比较好~~~
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心率能上去，也是好事，说明心脏能力强
一般人到心率160就喘得不行了
不过，还是建议能把心率控制下来

【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 我自己完全不累，压根没注意，手表报警才知道心率高了。
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