- 主题:感觉体重掉得有点快
今早空腹体重57.7了，怎么感觉轻了10来斤了，这不科学呀！
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应该跟饮食有关
【 在 lwwj 的大作中提到: 】
: 月跑量过百的效果吧
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都感觉不科学啊
【 在 hunchback 的大作中提到: 】
: 太厉害了吧！
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也没刻意减，5.6开始跑步，晚饭变成下班前喝麦片牛奶了，到家后只喝水，零食倒是没什么吃，就吃了4-5次吧，水果吃饭都照常，只是自己搞早饭，午饭是做好带去单位吃的
【 在 istartover 的大作中提到: 】
: 减了多久？
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哈哈，正常
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 我减的那四斤这周又回来了两斤半
: 哭了~
:
: ...................
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我估计是我长期不规律，暴饮暴食，突然调节了就瘦了
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 气～
: 从立flag到现在一斤没掉
: 大佬带带我
: ...................
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19天跑了100公里，的确在调整饮食和状态
【 在 xksh2021 的大作中提到: 】
: 如果你没有刻意运动，控制饮食，去医院检查检查吧。
:
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多高多少斤
【 在 EarthSpace 的大作中提到: 】
: 我觉得吧…..
: 越瘦越好！
: 今天居然有人说我太瘦了，
: ...................
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多高
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
: 我70有点重
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有，都120多了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 之前有那么重吗
: 看照片不像啊
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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