- 主题:我已经减掉了六斤
此处应有照片
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 前几个月我认为自己代谢高，无所谓吃啥，完全没测体重两个月。五一度假回来一看涨了六七斤。
: 合身衣服都紧了
: 开始认真控制体重
: 最近一个来月减了六七斤
:
: 核心就是晚饭少吃
: 基本不吃零食
: 除了开始的几天
: 也没咋挨饿
: 晚上西红柿玉米苹果轮着
: ..................
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本迪庆这辈子也没那么吃过一顿饭
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 你老公那个饮食健康的要死
: 我这个月也没吃过一顿那种水平的减脂餐。。。
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不喝肉汁吗？
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 恩
: 关键是他把这套饮食观念加在我儿子身上
: 可怜的娃
: 这么小就和各种冰淇淋雪糕糖果无缘了
: 天天跟着他爹喝各种口味奇葩的蔬菜汁
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: 我觉得他们一个可以活到130岁，另外一个可以活到100岁
: 我活到60岁拉倒
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广东喝汤和气候这些有关。他这真是科学生存。
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我想想
: 还真没有
: 你们广东人爱喝的汤他是不喝的
: 因为高嘌呤
: 只吃肉 最好是少油少盐无加工的肉
: 如果细化一点，最好是海鲜类的 因为升糖慢
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目标是打破人类生存时间纪录
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 是的
: 谁没事像他一样天天绑个血糖仪在身上
: 又没糖尿病
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少帅就是个典型啊
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我觉得这个东西主要是基因决定的
: 另外就是祸害活千年
: 他还需在道德和人品层面多加油
: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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画面出来了
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 坦率说这些东西分开来我都喜欢吃
: 但是打成泥后黑乎乎的一坨我真的半口都喝不下
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密度大？
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 肉都藏起来了？
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