- 主题:今天把跑步停了
哈哈，练的什么？
【 在 eternalmh 的大作中提到: 】
: 今天练完我腿就酸疼了...
: 虽然时间不长，可强度真的还行
: 回来上楼腿有点撑不住，酸痛！
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FROM 183.242.86.*
叫啥力量循环
对于我来说有点劲儿大
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 哈哈，练的什么？
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FROM 124.127.69.*
做力量训练，keep之类的app上搜一下，跟着练即可
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 怎么破
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 力量不足
...
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FROM 114.246.238.*
好的好的多谢
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 做力量训练，keep之类的app上搜一下，跟着练即可
: ...
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FROM 223.104.44.*