- 主题:今年的改变
早起，每天6-7点就起来了~
希望明年的改变是22点就睡了
--
FROM 124.240.110.*
一般都是先实现早睡，才可能早起吧。
否则长期亏空下去……内分泌失调啊
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 早起，每天6-7点就起来了~
: 希望明年的改变是22点就睡了
--
FROM 221.226.128.*
无所谓，早死早超生，对人间了无牵挂
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 一般都是先实现早睡，才可能早起吧。
: 否则长期亏空下去……内分泌失调啊
:
--
FROM 124.240.110.*
不不不，早起是随着人衰老自然会发生的事情
固定时间早睡才是养生阀门，才是要努力实现的。
零点之前睡了几个小时，决定了你的气血，气血决定了你的内阴，内阴决定了能不能生
必须早睡
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 无所谓，早死早超生，对人间了无牵挂
: :
--
FROM 221.226.128.*
昨晚12点睡，差不多7点醒，还好吧
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不不不，早起是随着人衰老自然会发生的事情
: 固定时间早睡才是养生阀门，才是要努力实现的。
: 零点之前睡了几个小时，决定了你的气血，气血决定了你的内阴，内阴决定了能不能生
: ...................
--
FROM 124.240.110.*
不好。零点之前睡几个小时决定了一切。
比如12点睡，7点起。比10点睡，5点起，差了太多。
而且你说了，你6点起。因此决不能12点睡。
事实上，人的生物钟，入睡的时间是9点前后才是对的。
千万不要亏损太阴。那太惨了
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 昨晚12点睡，差不多7点醒，还好吧
--
FROM 221.226.128.*
睡不着，12点已经算早了，有时候看球赛2-3点才睡，那个才要命。。。
话说我昨晚梦到我是个男的，戴着假肢的老外西装革履，准备要结婚。。。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不好。零点之前睡几个小时决定了一切。
: 比如12点睡，7点起。比10点睡，5点起，差了太多。
: 而且你说了，你6点起。因此决不能12点睡。
: ...................
--
FROM 124.240.110.*
12点到2点入睡，睡眠质量很差。
21点很容易睡着。
梦里假肢size几多？有没有18cm？还是22cm?
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 睡不着，12点已经算早了，有时候看球赛2-3点才睡，那个才要命。。。
: 话说我昨晚梦到我是个男的，戴着假肢的老外西装革履，准备要结婚。。。
--
FROM 221.226.128.*
？。。。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 12点到2点入睡，睡眠质量很差。
: 21点很容易睡着。
: 梦里假肢size几多？有没有18cm？还是22cm?
: ...................
--
FROM 124.240.110.*