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- 主题:还是没控住
一出门就……
明个开始跳绳和跑步交替着来，保命要紧！
晚上做做燃脂，收拾收拾我这大肚腩和腰腹！
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FROM 117.129.10.*- 争取月底到110
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FROM 117.129.10.* - 不年轻了
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 年轻真好
: 前些天丈母娘翻出来装着酒井法子和周慧敏的3.5寸盘……
:
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FROM 117.129.10.* - ……
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 绿心公园刷 2 圈 哈哈
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FROM 223.104.40.* - 走路骑车，跑哪里有这么慢
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 这是跑还是走还是骑？
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FROM 223.104.40.* - 前段跑太多了没休，有点不舒服，最近没敢跑了
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 这两年兴起的超慢跑可以试试
:
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FROM 183.242.86.* - 好，哈哈，明天又开跑了
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 所以才让你去了解超慢跑呀
: b站上有，现在不跑的话可以研究研究那玩意儿让干啥，怎么干
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FROM 183.242.86.* - 嗯，我走路
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 10公里要两个小时？
: 配速12
: 这么比，真不该笑人家小七配速八分
: ...................
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FROM 223.104.41.* - 从天亮走到黑灯瞎火的，哪有空无聊，心里毛毛的，好在后面发现树林里有好多人，好些了
【 在 hhyou 的大作中提到: 】
: 这干走是不是挺无聊，
: 发自「快看水母 于 M2007J22C」
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FROM 223.104.41.* - ……
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 走路好！走路对身体健康非常好。
: 尤其是咱们这种上了年纪的，而且还大体重的，尤其是应该走路。
: 不像小七年轻，想怎么跑都行。
: ...................
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FROM 117.136.0.*