- 主题:Re: 夏天跑步会不会中暑
会中暑
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 好久没跑了
: 跑步不是我的强项
: 今天跑完那个汗如雨下
: 跑完步拉伸一会儿
: 拉升完 有一瞬间
: 感觉有点不舒服
: 本来还想慢走一会儿
: 有点害怕
: 赶紧的回家了
: 回家也不敢立即喝水
: 也不敢在客厅吹空调
: 也不敢立即躺下
:
: ..................
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可以早一些，没那么热的时间
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 那以后还是室内运动吧
: 哎
: 太难了
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刚出太阳的时候肯定是可以的
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 那只能早上特别早的时候
: 最近北京这天气
: 早上几点出门跑步不热
: 有知道的吗
:
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穿长袖长裤
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 太阳晒
: 容易老
: 防晒霜容易进入皮肤
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