- 主题:虽然瘦了11斤
但局部地区还是重灾区，嗯，等瘦到标准体重后，开始局部整治！
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基本上是5月跑步掉的，后面两个月起起伏伏巩固住了，这段自己带饭，比在外面吃吃得少些，另外晚饭下班前单位吃好，基本就是麦片牛奶
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 怎么瘦的这么多？光跑步？
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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我都怀疑，反正一个称，同样的衣服同样状态下撑的，5月跑步前有数据记录是123.多，今早112.1
【 我都怀疑是不是在 beiyangying 的大作中提到: 】
: 能瘦这个斤数很不得了
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中年人肉都在腰腹，变形了，年轻时候即便体重差不多，形体好看不少
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我感觉有咱俩差不多，也瘦了10多斤，但是还是对局部地区不满意。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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你那么高，不用太瘦
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 哭了
: 好蛋不要抛弃我～
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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那就整治局部
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我不用减肥，但也对局部不满意
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哈哈，我这大骨架大脸，标准体重也看着不瘦
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 是的，一起加油。瘦好看了晒身材照。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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咋整呀
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我也大脸大骨架。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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真厉害
【 在 winsherly 的大作中提到: 】
: 我瘦了20斤 最后的10斤减不下去
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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我感觉得整体瘦了，然后再把肥肉整治成肌肉
【 在 kixunkao 的大作中提到: 】
: 不知道如何减肥肚子？
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