- 主题:跑步这么久
虽然没看到照片，但根据我以前见过的你的照片来看，你应该是吃不胖的那种体型（虽然你总是说自己胖了胖了）。
不过坚持运动肯定是好的，会让人更精神更显活力
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 跑步是个不错的运动
: 我决定发个照片
: 怕贴秋膘又胖了没发拍照了
: ...................
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那再发一次给我打打鸡血啊，我感觉我一直没啥进步，好有失败感啊
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 来啦！
: 我是想让版上爱运动的人多起来！
: 潜水的也露出来～～比如你……哈哈
: ...................
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不用谦虚啊，只是运动形式不一样而已。
力量训练刚开始感觉变化很大，越练变化越小，越练越没信心了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 哈哈 你肯定比我强多了
: 你有力量训练啊
: 我无有啊
: ...................
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女生肯定比男生难练很多（睾酮素的原因），还有就是要上重量，小重量练可能就很难练出好看的线条
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 为什么
: 是女生就是不太好练吗？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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虽然难，但练了肯定也比不练好（不要与别人的训练效果比就行，跟自己比）
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 光听听我就放弃了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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