- 主题:这个能吊打本版吗
周末带儿子跑步、爬山，周一周五中午和傍晚散步，早上打空击，不剧烈身上微微出汗；周末两次剧烈的。
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
:
: 你是怎么做到的？平时练有氧吗？
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:
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
FROM 101.230.97.*
这么高！
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 之前很高，跑步的时候，一百九十多快两百。
: --
: 灌水涨积分
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
不准，这么算我有60多
实际52
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 15 x (HRmax/HRrest)
:
: 最简单的估算方法，你能达到的最大心率，除以平卧时静息心率，乘以15
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FROM 121.33.144.*
喜欢宽肩细腰长腿
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【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 把兔兔炸出来了啊！
:
: 原来你喜欢腹肌男
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 183.192.9.*
喜欢有性张力的男人咯
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 jaap 的大作中提到: 】
: 喜欢宽肩细腰长腿
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 119.34.177.*
喜欢文质彬彬的
请参照玄彬
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【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 喜欢有性张力的男人咯
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 183.192.9.*
外表文质彬彬，内心呢？
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【 在 jaap 的大作中提到: 】
: 喜欢文质彬彬的
: 请参照玄彬
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 183.42.226.*
内心火热地
充满对生命的热爱
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【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 外表文质彬彬，内心呢？
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 183.192.9.*