- 主题:七月最后一跑
跑完了
帝都最近这天气太不适合跑步了
怀念高原凉爽跑
八月 继续
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不嫌慢?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
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: 67 分钟,10 公里,这个好,非常有松弛感,我喜欢!~
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很慢了
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
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: 这配速
: 牛呀
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我没啥感觉
主要气温影响很大
你看半马全马都是各地不到二十度的时候跑
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 高原跑对心肺要求更高?
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完成七月
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
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: 厉害 楷模
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我在路上好像没怎么碰到你说的这种
【 在 beaver 的大作中提到: 】
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: 不慢啊,我鄙视跑步只追求 PB 的人。要懂得松弛感生活
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: 我最喜欢跑道上扭呀扭,穿着 lululemon,尤其是肉色的,慢慢跑只是为了显示身材的小女生
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握手
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
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: 我也少碰到。认真跑步不做作的女生特别美。
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: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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完成了
我把目标降低了 哈哈哈
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 完成目标了吗?
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七月最后一天 想着坚持一下
【 在 jaap 的大作中提到: 】
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: 这天儿还能坚持,已经很厉害了!
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嗯嗯
【 在 jaap 的大作中提到: 】
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: 承上启下
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