- 主题:没睡好
跑步有助睡眠
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:昨晚早早睡下:翻来覆去睡不着:还不如起来看乒乓球呢:早上还是这么早醒了:算了 去跑步吧:发自「今日水木 on iPhon
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有心思还是喝了吃了影响睡眠的食物
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:最近持续在跑:昨天娃爹还说我最近睡眠好了:结果昨晚就半天睡不着！:发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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那以后注意晚上别喝了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:我感觉是昨晚喝的可乐:发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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