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- 主题:一个普通美国酒店的健身设施
- 健身房+恒温泳池
大部份24小时开放，少数早上6点到晚上12点开放
设备不多，但维护及时，都很好用。大家都喜欢用完后擦干，毛巾扔在指定位置。
我一般每周要运动2-3次，有氧为主，辅以无氧。意图不在提升，而在别拉跨。每天吃这么多，肯定要长胖的。
我所指的普通酒店，就是Hampton Inn希尔顿欢朋或者Holiday Inn Express这种三星级酒店。根据位置和日期，价格一晚100-200美金。
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FROM 12.106.221.* - 暂时还很享受
我觉得超过三周就会有点难受了
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【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 想家不？
: 孤独不？
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FROM 12.106.221.* - 每次回去都要花三到四周时间恢复
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
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FROM 12.106.221.* - 但这样的美食，让人难以拒绝啊！咱又不是专业运动员，不想吃得那么无趣。
就好比说XX伤肾，但可以很好地做的时候，狠狠做！
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
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FROM 12.106.221.* - 1-3周都有
这次2周
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你在那边待多久啊？
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FROM 12.106.221.* - 200美金大部份五星级酒店都可以住了
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【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 这个价位国内可以住五星级吧
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FROM 68.184.190.* - 我平时每周会有5-6个小时剧烈运动
暑假运动得少
这两周我估计要重4-5斤
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【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 你吃得不算放纵啊，不至于
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FROM 68.184.190.* - 很多原因
天气和旅行都是重要因素
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【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 暑假和平时这么大差异，是因为职业的原因么？
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FROM 223.104.252.* - 有不少1000人民币以下的，但现在有些新的豪华酒店得1000或者1500以上，一线城市2000以上的也开始有一些了。还有一些利用景区的豪华酒店例如悦榕庄，也挺贵的。
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【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 100美元出头就可以了吧？
: 国内的五星多，北美很少见
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FROM 223.104.252.* - 你是ChristinaM?
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【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 100美元出头就可以了吧？
: 国内的五星多，北美很少见
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FROM 223.104.252.*