优秀，练习下盘持久力
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 4-3 模式  
: 25km  
:  
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7  
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2819233/233/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.n
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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