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主题:健康运动
15楼
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tiansee
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2024-08-20 22:25:27
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跑步说话真的好么。。
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 好! 一周跑2/3次很厉害了, 你俩一起跑挺好 边跑还能边说说话
: 先试一个月看体重变化
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FROM 114.86.243.*
17楼
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tiansee
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2024-08-20 22:29:26
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两口子在家做什么不好非得各自看手机???
跑步的时候我根本不想说话
只想放空
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 特别好!特别好!绿树呼呼的往后退 微风轻轻拂面吹 特别惬意
: 比两口子在家里各自看手机强多啦
: 能说话的时候心率一般在130/140,是最轻松的有氧跑
: ...................
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FROM 114.86.243.*
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