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主题:喝水多真减肥
1楼
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miku
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2024-08-25 09:37:01
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其实,我觉得吧
增肌比减脂更适合咱们这个年龄
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FROM 223.104.41.*
3楼
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miku
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2024-08-25 09:39:58
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加油
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 先减脂,因为肉太多。而且需要坚持运动减内脏脂肪。因为久坐不动,胖已经是内脏脂肪多了。而且减脂和增肌在运动的过程中都是有的。
--
FROM 223.104.41.*
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