和睡觉啥区别

【 在 huhu 的大作中提到: 】
:
: 冥想是不想，大脑cpu进入空闲状态
:
: 【 在 carefull 的大作中提到: 】
: 经常看到有人推荐，实在不能理解，就坐那干想，不会胡思乱想更难受么?冥想能给人带来什么？
--
FROM 219.143.189.*