外道的冥想（禅定）叫有缘止，人的身心一直处于忙碌巡伺状态，这时把注意力放在一件事物上，就能得到身心上的放松。好比人躺在床上，会很放松。

fo教的冥想是无缘止，认为外道的冥想是有所依的，是无常的，早晚还要堕落受苦的。所以fo教主张彻底灭掉注意力，这样本来的真心就会露出来，得到彻底的解脱——极乐世界。
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