更换主食

我之前看过，好像大米饭会导致铁的流失，所以国人吃大米饭，用铁锅



【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 大家好，大家给说说自己知道的贫血问题吧。
: 非常感谢您！
: 记得小时候就贫血，生两个孩子后血红蛋白很低，有到100以下。现在小宝4岁，110以下，现在想调整调整。听取医生的建议，主要做一下：
: ...................
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