- 主题:滴~Day 4
今天出去玩了一整天!!虽然腿酸,但还是要举一下铁的
1. 举哑铃40分钟
2. 看书1.5小时(发现自己对文学类书籍完全不感兴趣了)
3. 今天吃了:两大片水煮芋头(厚切),水煮青菜,无糖酸奶,每日坚果,一颗煮蛋,还有一份小酥肉(热量虽高,但真的好香啊~)
--
FROM 116.7.168.*
啊~我要开始看美剧了!
--
FROM 116.7.168.*
据说 this is us 火
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 啊~我要开始看美剧了!
--
FROM 123.113.102.*
一天吃这些,太少了吧
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
:今天出去玩了一整天!!虽然腿酸,但还是要举一下铁的:1. 举哑铃40分钟:2. 看书1.5小时(发现自己对文学类书籍完
- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 144.255.6.*
谢谢推荐,我去找来看看,不过我是惊悚悬疑片爱好者,嘻嘻
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 据说 this is us 火
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 makabaka520 的大作中提到: ...
--
FROM 116.7.168.*
吃少点才能减脂啊~
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 一天吃这些,太少了吧- 来自 水 ...
--
FROM 116.7.168.*
美国往事
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 谢谢推荐,我去找来看看,不过我是惊悚悬疑片爱好者,嘻嘻
--
FROM 123.113.102.*
谢谢推荐,我去找来看看^_^
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 美国往事
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 谢谢推荐,我去...
--
FROM 116.7.168.*