不管男女，还是稍有点肉比较舒服
【 在 smthxes 的大作中提到: 】
: 3年前疫情期间基本每天都坚持锻炼，每天一般就是一两组引体向上，一组双杠，然后再来一组挂在单杠卷腹，运动量虽然不大，但和现在对比发现其实还是有效果的，现在基本很少锻炼了，肚皮上的腹肌已经不明显了
: 三年前
: [upload=1][/upload]
: ...................
--
FROM 120.244.158.*